La perimenopausia apesta con todos sus síntomas psicológicos y fisiológicos locos / miserables. Hermanas, ¿cómo lo hicieron? (Sí, he visto a mi médico)
Me río y hago bromas al respecto tan a menudo como puedo. También aumenté mi consumo de soja y fibra para ayudar con el equilibrio hormonal. Me recuerdo a mí mismo con frecuencia que estas tonterías no continuarán para siempre. =)
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¿Qué es un arreglo somatotópico?
Estoy usando una crema de progesterona natural bajo la dirección de mi nuevo Gyne. Compré mi último porque tenía un enfoque de “todo en la mente” para la perimenopausia. Ella (new gyne) está muy abierta a soluciones más holísticas y naturales. He tenido síntomas de horror y después de 6 meses de usar la crema finalmente estoy empezando a sentirme menos psicótico. También evening primrose parece ayudar un poco: un oldie pero un regalo …
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