No soy un experto en aprendizaje motor, pero en mi experiencia puedes mejorar aprendiendo movimientos Bjj practicando aprendiendo movimientos Bjj. Suena tonto, y algo obvio, pero en realidad es algo interesante. (No quiero decir eso de una manera condescendiente) Creo que funciona porque una vez que construyes un “esqueleto” mental de posición y técnica en Bjj, es más fácil colgar más y más técnica de allí porque se conectan más fácilmente a lo que usted ya sabe. Es difícil aprender movimientos aleatorios, pero es mucho más fácil si están relacionados / conectados con el conocimiento existente.
Noté algo similar cuando estaba aprendiendo estilos de Kung fu hace 15 años. Cuantas más formas coreografiadas aprendí, más hábil aprendí memorizando secuencias de movimientos coreografiados cada vez más largos. Creo que algo similar sucede en el baile, donde la capacidad de memorizar secuencias coreografiadas complejas y progresivamente más largas se fortalece con la práctica, el tiempo y la experiencia.
No sé si esta capacidad se transfiere a través de dominios, lo que significa que aprender Bjj se mueve bien no significa necesariamente que puedo aprender bien secuencias largas de baile o largas secuencias de movimientos de ajedrez. Pero creo que quizás comprender los procesos mentales de cómo recordar movimientos se puede aplicar en otras áreas.
Este tema se aborda en el libro de Anders Ericsson Peak
Peak: Secretos de la nueva ciencia de la experiencia Peak: secretos de la nueva ciencia de la experiencia: Anders Ericsson, Robert Pool: 9780544456235: Amazon.com: Libros
Ericsson es el Profesor de quien Malcolm Gladwell y otros obtuvieron sus conceptos de “regla de 10 000 horas” y “práctica deliberada”.
