En primer lugar, para comprender la paradoja del Psoas, el Psoas es un músculo que se une en 2 extremos, que es el proceso transversal del T12-L5 y se inserta en el trocánter menor de la cadera. Tras la contracción, este músculo (como todos los grupos musculares) se contrae en ambos extremos, elevando así el muslo hacia un tronco erecto y tira de la columna lumabr hacia una curva (Lordosis).
La paradoja de esto es que en el muslo pasivo que se eleva hacia el tronco, la parte inferior de la columna se aplana en lugar de volverse más lordótica. Esto se debe al hecho de que al flexionar pasivamente el muslo, el Psoas sufre una tensión de compresión que causa que el músculo se relaje con respecto a su adherencia (procesos transversales de la columna lumbar).
La diferencia entre la tensión muscular activa y pasiva es lo que causa esta “paradoja”
¡¿Está limpio?!
