La circunferencia de la muñeca en relación con la altura del cuerpo es una medida del tamaño del marco del cuerpo.
El tamaño del marco también se puede determinar por otros medios, como la medición del codo.
La circunferencia de la muñeca en sí puede determinarse midiendo o estimando .
- Por medición
Usando una cinta métrica, mida la circunferencia de su muñeca en su parte más pequeña, justo antes de la base del pulgar.
Fuente de la imagen : nlm.nih.gov
Compare el valor medido (en pulgadas) con la tabla a continuación.
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Fuente de la imagen : diet-blog.com
Por lo tanto , para hombres de más de 5’5 “(165cm) de altura, un tamaño de cuadro grande está indicado por una circunferencia de muñeca de más de 7.5″
No pude encontrar ningún dato para hombres menores de 5’5 “.
- Por estimación
Envuelva sus dedos pulgar e índice alrededor de su puño opuesto.
Si se encuentran y se superponen, tienes un marco pequeño.
Si se encuentran en las puntas, tienes un marco mediano.
Usted tiene un marco grande si no se encuentran en absoluto.
