Fumar estimula la digestión. Masticar chicle tiene el mismo efecto.
Es por eso que te sientes así cuando fumas. Recuerdo que usaba cigarrillos para “comenzar a trabajar mi estómago” todas las mañanas.
Por esta razón, las personas tienen miedo de subir de peso después de dejar de fumar, pero no deben preocuparse porque el peso puede controlarse haciendo ajustes en la dieta, aumentando la actividad y con la ayuda de agua y refrigerios saludables.
Mantenga su peso bajo mientras deja de fumar con 3 estrategias fáciles
