La respuesta corta es sí, pero hay mucho más que eso. La identificación de las fuentes o fuentes de mal aliento es principalmente a través de un proceso de eliminación.
Existen fuentes de mal aliento que no se originan en la boca y los tejidos orales, pero según la mayoría de los cálculos, aproximadamente el 80% de los casos de mal aliento se originan en la boca. Algunas de las otras fuentes son:
- diabetes no controlada
- enfermedad del higado
- enfermedad del riñon
- reflujo ácido
- goteo postnasal
- afecciones sinusales
- alcoholismo
- cánceres del tracto digestivo, esófago, garganta
Consulte a su médico si cree que algo de lo anterior se aplica a su caso, de lo contrario lea a continuación.
Para el mal aliento que se origina en la boca:
En primer lugar, si solo tiene aliento matutino, esa afección es tan común como la suciedad, pero es posible que no se entere hasta que viva con alguien. La razón del aliento de la mañana es que tu boca tiende a secarse durante la noche. Es posible que desee tomar unos sorbos de agua antes de acostarse. Si eres del tipo que se despierta por la noche, es posible que desees tomar unos sorbos de agua también.
Hay muchas comidas y sustancias aromáticas y picantes que pueden causar mal aliento. Estas son cebollas, ajo, chalotes, rábano picante, pescado, queso, comidas picantes, café y alcohol.
¿Por qué tengo mal aliento fácilmente?
¿Cuáles son los remedios para el mal aliento?
¿Cuál fue tu momento de parar la respiración?
El humo del tabaco y la marihuana secará su boca, y la boca seca es una fuente importante de mal aliento, ya que fomenta el crecimiento de bacterias anaeróbicas que producen VSC (compuestos volátiles de azufre). Estos VSC apestan como el infierno.
Eliminar o reducir algunas o todas las fuentes anteriores puede resultar en una mejora considerable. Eliminar todos ellos puede ser un desafío considerable, pero puede mitigar la situación, si ha comido demasiado curry para el almuerzo, cepillándose, usando hilo dental y enjuagándose tan pronto como sea posible después, o tomando una menta o un chicle.
Para el mal aliento que se origina en la boca, pero no causado por lo anterior:
Boca seca:
- El síndrome de Sjogren es una enfermedad autoinmune que afecta a todo el cuerpo y también a la sequedad de boca.
- En ausencia de Sjogren, hay otras cosas que resultan en una condición de boca seca; estrés emocional, consumo de alcohol, tabaco y marihuana, deshidratación, ciertos medicamentos.
- Hay muchos productos, como tabletas, gomas y geles que alivian la sequedad de boca. El ingrediente principal de todos ellos es el xilitol.
Lengua revestida:
- La lengua, particularmente la parte posterior de la lengua, es una fuente importante de bacterias orales. Esto se puede reducir cepillando o raspando la lengua al menos una vez al día. Hay muchos raspadores diferentes diseñados para este propósito. ¡ No raspe la lengua hasta que sangra!
Gingivitis y Periodontitis (enfermedad de las encías):
- Las bacterias debajo de la línea de las encías son una fuente importante de VSC. Tanto la gingivitis como la periodontitis deben ser tratadas por un dentista o periodoncista.
