El aliento de la mañana es asqueroso, ¿no?
Todos lo entienden, pero algunos de nosotros tenemos una versión más pronunciada (por falta de una descripción educada) que otros.
Es vergonzoso, desagradable y realmente preferirías vivir sin él.
Muchos de mis pacientes se quejan de la respiración de la mañana. Insisten en que parece que no pueden deshacerse de él a pesar de que se cepillaron bien la noche anterior.
Algunos de mis pacientes incluso parecen más preocupados por este problema común que otros problemas importantes que podrían tener en sus dientes.
Entonces, ¿qué puede hacer usted al respecto? Para descubrirlo, necesitamos echarle un vistazo a la causa.
¿Qué causa el mal aliento durante el embarazo?
¿Por qué sigo teniendo mal aliento sin importar lo que hago?
¿Qué tan grande es apagar el mal aliento?
¿Qué causa el mal aliento y cómo se puede evitar?
¿No debería ser responsabilidad del dentista decirles a los pacientes que tienen mal aliento?
La causa
Crecimiento excesivo de bacterias debido a menos saliva.
La cura
No hay cura, pero puedes reducirla, incluso de manera significativa.
Minimiza la respiración de la mañana
Si desea cortar el aliento de la mañana, sea meticuloso con la limpieza y el uso del hilo dental.
- Cepillarse de la manera correcta es tan importante como el cepillo de dientes que elija. Use un cepillo de dientes medio-suave y use la técnica Modified Bass de cepillado. Sensodyne fabrica impresionantes cepillos de dientes que son efectivos y, sin embargo, son suaves para las partes de tu boca.
- Usar hilo dental es una buena manera de mantener a raya la acumulación de placa y sarro. Oral-B, Colgate, etc. fabrican buenas hilo dental que ayudan a limpiar las áreas entre los dientes que el cepillado dental normal puede perderse.
- El uso de un buen enjuague bucal como Colgate Plax es otra buena manera, aunque funciona como complemento de su método mecánico de cepillado y uso de hilo dental. Otros buenos enjuagues bucales incluyen Listerine y varias otras marcas que están disponibles en el mercado. No dude en preguntarle a su dentista sobre el enjuague bucal que es mejor para usted.
- La mayoría de las personas también produce una acumulación suficiente de placa y sarro en seis meses que debe ser eliminada.
Por lo tanto, la limpieza y limpieza regulares de su higienista dental también reduce la cantidad de bacterias que se acumulan en sus dientes.
Si le preocupa el aliento de la mañana, hable con su dentista en su próxima cita. Si bien no puedes evitarlo por completo, es posible que puedas cortarlo.
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