Cómo prevenir el mal aliento a lo largo de los años

Vinagre de sidra de manzana de Braggs …. Solo digo que si mezclas 2 cucharadas soperas en 8 onzas de agua, ayudará, además de equilibrar el PH natural de tu cuerpo. Es ácido pero los beneficios son alucinantes.

El mal aliento es honestamente solo lo que comes y cómo te cepillas los dientes. Entonces, si no se cepilla los dientes y la lengua correctamente, el mal aliento se convertirá en un problema. La mayor parte del mal aliento proviene de las bacterias que quedan en la lengua, por lo que es crucial que cepilles la lengua durante al menos 30 segundos. Simplemente lleve consigo las cosas que ayudan con el mal aliento como chicles, mentas, cepillos de dientes desechables, etc.

Cepillarme los dientes por la mañana y por la noche. Dormir con una tira de Listerine en mi boca antes de acostarme. Usar el enjuague bucal durante el día en el trabajo y cada vez que va al baño. Comer muchas frutas especialmente ácidas, como cítricos, naranjas, maracuyá y fruta de estrella. En general, estoy muy al tanto de cómo me siento la boca y cómo me siento la respiración. Quiero que mi boca se sienta bien y fresca y también quiero que mi aliento se sienta igual. Mantenlo agradable, limpio y fresco.