Correr te ayudará, pero tu problema probablemente no sea transportar aire a tus pulmones tanto como usar lo que ya está allí. La mayoría de los cantantes en realidad no saben cómo cantar correctamente desde el diafragma, pero no se sienten mal, los maestros que enseñan cómo no saber tampoco.
Cantar desde el diafragma es tan fácil que un bebé puede hacerlo. Lamentablemente, olvidamos lo que es natural muy rápidamente. Cuando las personas respiran desde el pecho y los hombros, solo usan alrededor de una cuarta parte del aire que realmente está allí. Cuando respiran, no pueden “llenarse” porque sus pulmones ya están llenos de aire que no se está utilizando y, en consecuencia, pierden el aliento. Esto les hace perder la concentración, volverse autoconscientes o nerviosos y se produce una espiral descendente de “errores”.
Ve a un lugar donde puedas estar solo y nadie te escuche. Estás ahí . . . ? Grita en la parte superior de tus pulmones ¡FUEGO! ¡Grita AYUDA! Imagina que vas a saltar sobre alguien y gritar ¡¡¡BOO !!! Ahora tose. Juegue en el camión de bomberos y haga sonar una sirena, cada vez más y más alto. Un tsunami está llegando, ¡¡¡¡¡¡RUUUUUUUUN !!!! Tu perro acaba de masticar tu suéter favorito, grita MALO PERRO. Un automóvil está a punto de atropellar a un bebé desatendido en medio de la carretera, ¡grita STOOOOOOP! Mi favorito es frustrarme al tratar de hacer algo por décima vez y solo levantar las manos y gritar F *** ESTO!
Si realizó estos ejercicios con participación plena y activa, ¿se dio cuenta de dónde vino su aire? Se sentía como si estuvieras empujando desde tu estómago o ombligo. Lo que realmente sucedió fue que levantaste el diafragma que empujaba el aire, todo el aire, fuera de tus pulmones.
Ponte a cuatro patas y jadea como un perro. Observe de dónde proviene su respiración Acuéstese en el piso y respire. Mira hacia abajo en tu estómago. ¿De dónde viene toda tu respiración? Mire la competencia olímpica de buceo de verano y observe de dónde algunos de los buzos están respirando. Párese detrás de un cantante que canta correctamente y observe que con cada respiración, sus lados y espalda también se expanden, nunca los hombros.
El primer truco es ponerse de pie y respirar desde el mismo lugar desde el que gritaste. El segundo truco es cantar como si estuvieras gritando FUEGO desde ese mismo lugar, excepto con tono, tono y control dinámico.
¿Puedo hacer que mi pez respire fuera del agua?
Al cantar, ¿debería sentir que su respiración llega a su laringe?
¿Cómo pueden algunas personas aguantar la respiración durante más de 20 minutos?
¿Por qué aguantar la respiración lleva a segundos de descuido durante la meditación?
Todos los maestros y estudiantes vocales saben esto, simplemente no saben cómo aplicarlo. Si lo hacen, es poco entusiasta. Cada canción que cantas debe provenir del mismo lugar que ese abucheo, ayuda, fuego, mal, correr, parar y de donde viene.
Únete a los Marines. Ellos te enseñarán esto. “Extiende tu pecho, gusano” es expandir la placa del seno para que los pulmones no se contraigan (como la mayoría de los cantantes lo hacen, mira su pecho y hombros, ni se debe mover). “Chupa tu intestino, gusano” no es para lucir esbelto. Es para activar el diafragma.
Canta con un cofre expandido y un diafragma activo y descubrirás tres veces más aire. Te ayudará con tu jogging, también.
Este es también el secreto de la carroza del muerto. Haga esto y puede permanecer inmóvil en el agua durante horas. Expande el cofre (globo) y solo respira desde el ombligo.
¿No leíste todo este mensaje? F***!
