Hola chicos, ¿Interesado en encontrar un poco más sobre “CONSEJOS DE RESPIRACIÓN”? Para que te vuelvas muy claro, hay un sitio simple con muchas reseñas conectadas. Simplemente vaya a google y escriba: “Enli8Breath” en el que comprenderá varios consejos nuevos. No me confundas con que estoy promocionando este sitio. Los datos dentro del sitio fueron muy útiles para mí y también necesito que lo utilicen. Ahora veamos la respuesta para tu problema.
Datos de mal aliento (halitosis):
- El mal aliento, o halitosis, se caracteriza por un olor desagradable de la boca.
- Las causas del mal aliento incluyen alimentos, productos de tabaco, mala higiene dental, problemas de salud, boca seca, infecciones orales, problemas dentales o medicamentos.
- Los síntomas del mal aliento incluyen olor o sabor desagradable en la boca, boca seca o una capa blanca en la lengua.
- Los tratamientos para el mal aliento incluyen higiene dental adecuada, enjuague bucal, goma de mascar sin azúcar, dejar de fumar y cambiar los malos hábitos.
- Por lo general, el mal aliento puede prevenirse con un cepillado dental adecuado, dejar de fumar y evitar los alimentos que causan mal aliento.
¿Cuál es la definición de mal aliento?
La definición de mal aliento, o halitosis, es un olor desagradable que proviene de la boca. La halitosis puede ocurrir ocasionalmente, o puede ser una afección crónica. Puede ser causado por alimentos que come una persona, higiene oral deficiente, enfermedades u otros factores.
¿Cuáles son las causas y los factores de riesgo para la salud del mal aliento?
Existen muchos factores de riesgo y causas de halitosis, e incluso las personas sanas tienen mal aliento en ocasiones. Algunas causas comunes de halitosis incluyen lo siguiente:
Comida: La comida es una fuente primaria de malos olores que provienen de la boca. Algunos alimentos, como el ajo, las cebollas, los alimentos picantes, las especias exóticas (como el curry), algunos quesos, pescado y bebidas ácidas como el café pueden dejar un olor persistente. La mayoría de las veces el olor es de corta duración. Otros alimentos pueden quedar atrapados en los dientes, promoviendo el crecimiento de bacterias y placas dentales, lo que causa mal aliento. Las dietas bajas en carbohidratos también pueden causar “cetona aliento”. Estas dietas hacen que el cuerpo queme grasa como fuente de energía. El producto final de hacer esta energía es cetonas, que causan un olor afrutado parecido a la acetona en la respiración cuando se exhala. Este olor afrutado en un diabético podría indicar azúcares en la sangre no controlados.
Productos de tabaco: fumar y masticar tabaco puede dejar productos químicos que permanecen en la boca. Fumar también puede precipitar otras causas de mal aliento como la enfermedad de las encías o el cáncer oral.
Mala salud bucal: cuando una persona no se cepilla los dientes o usa hilo dental con regularidad, las partículas de comida que permanecen en la boca pueden pudrirse y causar malos olores. Un cuidado dental deficiente puede conducir a una acumulación de placa en la boca, lo que causa un olor propio. La acumulación de placa en los dientes también puede conducir a una condición poco saludable llamada enfermedad periodontal (encías). Cuando la placa se endurece, se denomina sarro (cálculo). El tártaro contiene bacterias que pueden irritar las encías y conducir a la enfermedad de las encías. La forma leve de la enfermedad de las encías se llama gingivitis; si la gingivitis no se trata, puede avanzar a la periodontitis.
Problemas de salud: infecciones sinusales, neumonía, dolor de garganta (faringitis) y otras infecciones de la garganta, resfriado común, influenza (gripe), cálculos amigdalinos (tonsilolitos), aftas, bronquitis, gota nasal, diabetes, reflujo ácido (enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE) ), intolerancia a la lactosa, otros problemas estomacales o digestivos, y algunas enfermedades hepáticas o enfermedades renales pueden estar asociadas con el mal aliento.
Boca seca: También llamada xerostomía, la boca seca también puede causar mal aliento. La saliva ayuda a humedecer y limpiar la boca, y cuando el cuerpo no produce suficiente saliva, puede producir mal aliento. La boca seca puede ser causada por problemas de las glándulas salivales, trastornos del tejido conectivo (síndrome de Sjögren), medicamentos o respiración por la boca.
Alergias: muchos medicamentos utilizados para tratar las alergias pueden causar sequedad en la boca, otra causa de halitosis. Además, el goteo posnasal es un síntoma de alergia común que puede provocar mal aliento. La congestión nasal debida a las alergias también puede hacer que las personas respiren por la boca, lo que ocasiona sequedad en la boca.
Infecciones bucales : las caries, la enfermedad de las encías o los dientes impactados pueden causar mal aliento.
Dentaduras postizas o aparatos ortopédicos: las partículas de alimentos que no se limpian adecuadamente de los aparatos como los aparatos ortopédicos pueden pudrirse o causar bacterias y olores. Las dentaduras postizas flojas pueden causar llagas o infecciones en la boca, que pueden causar mal aliento.
Medicamentos: Muchos medicamentos, incluidos los antihistamínicos para tratar las alergias y los diuréticos, pueden causar sequedad en la boca (ver arriba), que pueden causar mal aliento. Otros medicamentos que pueden llevar al mal aliento pueden incluir triamtereno (Dyrenium) y paraldehído.
“Aliento matutino”: el mal aliento en la mañana es muy común. La producción de saliva casi se detiene durante el sueño, lo que permite que crezcan bacterias causantes de mal olor, lo que causa mal aliento.
Embarazo: estar embarazada en sí misma no causa mal aliento, pero las náuseas y las náuseas matutinas comunes durante el embarazo pueden causar mal aliento. Además, los cambios hormonales, la deshidratación y comer diferentes alimentos debido a los antojos también pueden contribuir al mal aliento durante el embarazo.
Otras causas de mal aliento: los objetos atrapados en la nariz (generalmente en los niños), el alcoholismo y las grandes dosis de suplementos vitamínicos también pueden causar mal aliento.
Causas de mal aliento (Halitosis)
El mal aliento, médicamente conocido como halitosis, es un problema común. El mal aliento generalmente es simple y prevenible. Los factores dietéticos y el consumo de tabaco y alcohol pueden ser factores que causan mal aliento. Una mala higiene oral, enfermedad de las encías, caries o infecciones en la boca también pueden ser causas de halitosis. Las infecciones en los pulmones, los senos paranasales o las vías respiratorias también pueden causar mal aliento debido a la presencia de secreciones nasales que pueden drenar en la boca. El goteo posnasal crónico, como ocurre con las infecciones sinusales, puede ser una causa de mal aliento. Toser esputo debido a infecciones pulmonares también puede causar mal aliento.
¿Qué signos y síntomas pueden estar asociados con el mal aliento?
- En general, es simple saber si tienes mal aliento. Otros pueden notar que alguien tiene halitosis antes de que la persona lo haga, por lo que otra persona puede decirle sobre su mal aliento o darles un espacio personal más grande de lo normal. El signo o síntoma más obvio de mal aliento es notar un olor desagradable proveniente de la boca.
- Otros signos y síntomas de mal aliento incluyen sabor desagradable o ácido o cambios en el sabor, boca seca y un recubrimiento en la lengua.
- ¿Cuándo debería alguien consultar a un profesional de la salud sobre el mal aliento?
- Si la higiene oral adecuada no elimina el mal aliento, consulte a un dentista o médico para obtener un diagnóstico si el mal aliento va acompañado de sequedad persistente en la boca, llagas en la boca, dolor o dificultad para masticar o tragar, dientes rotos o dolor dental.
- manchas blancas en las amígdalas, y / o fiebre o fatiga.
- También consulte a un médico o dentista si se desarrolla mal aliento después de tomar un nuevo medicamento, después de una cirugía dental reciente o si desarrolla cualquier otro síntoma que sea motivo de preocupación.
¿Qué especialistas en el cuidado de la salud tratan la halitosis?
- La primera parada cuando tiene halitosis es generalmente su dentista. Si su dentista determina que tiene una boca sana, probablemente lo remitirán a un médico para que busque un problema de salud subyacente.
- Si tiene enfermedad periodontal, puede ver a un periodoncista, un dentista que se especializa en enfermedades de las encías e implantes dentales.
- Si tiene aparatos ortopédicos, es como si su mal aliento fuera causado por la comida que se atasca en ellos. Puede ver a su ortodoncista para un ajuste.
- El mal aliento en bebés o niños pequeños puede ser un signo de infección o problemas médicos no diagnosticados. Consulte al pediatra o al dentista de un niño si un bebé o niño pequeño tiene mal aliento.