¿Está conteniendo la respiración debido a la ansiedad que es mala para usted?

Para empezar, se te acabará el oxígeno y sentirás que tu ritmo cardíaco se ralentiza. Y solo aumenta tu ansiedad, ya que te olvidarás de lo que te preocupa y ahora te preocupará por respirar. Usted (a) se olvidará de respirar y morirá o (b) se desmayará. Así que sí, buena suerte con eso