Con frecuencia tengo dolores de cabeza que luego desaparecen al tomar una pequeña siesta. ¿Cuál es la explicación fisiológica de por qué la siesta resuelve el dolor de cabeza?

Hay 3 compartimientos principales de fluido en el cuerpo.

Si observa los factores desencadenantes del dolor de migraña con cuidado, encontrará los factores desencadenantes:

causa el movimiento del fluido de un compartimento a otro.

Entonces para curar la migraña uno necesita neutralizar los movimientos de fluidos para deshacerse de los dolores de migraña.

Por lo general, caminar o tomar una siesta causa el movimiento de líquido de un compartimento a otro.

Entonces, si una persona ha estado trabajando con el tiempo sin un descanso adecuado, habrá movimientos anormales de fluido. Tomar una siesta o descansar detendrá los movimientos de fluidos.

Si una persona es demasiado perezosa y no se mueve un poco, entonces se librará de los dolores de cabeza caminando durante 2-3 minutos en el momento en que comienza el dolor y repitiendo caminar durante 2 minutos cada 15 minutos o cuando el dolor comienza.