Tengo un gran trasero ¿Qué puedo hacer para reducirlo?

No reduzcas … Se ve bien a menos que te portes como es debido … El tipo de vestidor define el aspecto … Huge Butt es etiquetado por las chicas porque se ponen celosas de la atención que recibes por eso. Supongo que eres una niña. Si eres un niño, comienza a correr amigo. El extremo enorme se considera un signo saludable, un signo saludable con respecto a la salud interna de la mujer, Harmones, órganos sexuales y demás. así que no te preocupes. Como dije antes, llévate a tí mismo, no uses jeans ajustados, incluso si te pones, usas Kurta en pantalones vaqueros y no en camiseta … Si usas jeans y camiseta, ponte una chaqueta o un mufler. Use una mochila y deje caer ese feo bolso que está cargando. Haga coincidir el bolso con saris y salwars.

En primer lugar, la reducción puntual de la grasa es un mito. La única solución a su problema es 1) Ejercicio 2) Dieta adecuada
Hacer

1. Tirones oblicuos (8×3 sets max – machos. 4 × 3 sets max – hembras)
2. Pistola en cuclillas (8 × 4 juegos máximo)
3. Push ups hindúes (8 × 3 sets max – machos. 4 × 3 sets max – hembras)
4. Shalabhasana (2 veces durante 20 segundos cada una)
5. Salamba Sarvangasana (2 veces durante 20 segundos cada una)

cada día. Toma menos comida. Tome alimentos ricos en proteínas o sanos solamente. Evite la panadería y la comida chatarra. Coma muchas frutas y verduras de temporada. Beber mucha agua.