¿Por qué me gusta lastimarme? ¿Debería preocuparme por esto?

Descargo de responsabilidad: no soy un profesional de la salud mental o un médico, estos son solo mis pensamientos personales.

Por lo que yo sé, no es raro disfrutar (o al menos ser capaz de tolerar) la sensación de lastimarte a ti mismo. Algunas personas asocian el dolor con el placer sexual. Hago esto hasta cierto punto. Esto a menudo se llama masoquismo. Otros se autolesionan debido a problemas subyacentes como la depresión o la baja autoestima, o los sentimientos negativos que causan al estar en una mala situación de la vida. Puede haber otras razones para autolesionarse, pero no estoy al tanto de ellas.

Entonces, para decidir si este deseo no es saludable para usted o no, le sugiero que se tome un tiempo para pensar por qué quiere hacerse daño. ¿Asocias el dolor con el placer y la gratificación? Entonces tal vez estás conectado de forma un poco diferente que la mayoría de la gente, y no hay nada de malo en eso en sí mismo. Sin embargo, le sugiero que sea muy cauteloso: si se lastima o se cicatriza permanentemente, podría afectar negativamente su futuro. Si puede satisfacer su sed de dolor con azotes suaves, por ejemplo, yo iría por eso. No hagas nada con cicatrices ni riesgoso como cortar, ¡por favor! Podría sangrar demasiado o infectarse.

Por otro lado, si su interés en autolesionarse es solo una salida para otros sentimientos negativos -corazón, frustración, confusión, depresión, tristeza, celos, miedo, ansiedad, trauma-, hable con alguien de su confianza o llame a una línea directa para adolescentes y consigue ayuda. Debe resolver cualquier problema subyacente que pueda estar causando esto antes de hacer algo para lastimarse. Recuerde, las emociones negativas no tienen que ser permanentes; no estás atrapado con ellos para siempre

Espero que esto ayude. Entiendo cómo se siente al pensar si disfrutar del dolor está bien. ¡Buena suerte para encontrar una respuesta que funcione para ti y sea una opción saludable!

La respuesta de Alvia Jones realmente lo clava. Lea algunas veces hasta obtener más información sobre usted y un plan de acción. De una manera u otra, debe descubrir qué está emergiendo en su inconsciente de esta manera en la que se siente obligado a actuar. Una sería hablar con alguien más, sugiere Alvia. Alguien en quien confíe puede no ser suficiente (aunque apenas imposible). Te hará sentir mejor pero puede o no darte la información y el curso de acción que necesitas. Idealmente, hablar con un terapeuta competente con quien se sienta que tiene una buena relación resolverá las cosas de la manera más rápida y profunda. La otra cosa que puede ser de gran ayuda es la meditación. Es más fácil permitir que el inconsciente deje que las razones floten a la superficie. No es dificil. O siéntese en una silla con las palmas hacia arriba o recuéstese sobre su espalda con las palmas hacia arriba. Dite que te gustaría ser curado y comprenderte a ti mismo. La mente inconsciente definitivamente lo registrará. Si crees en un poder superior, una oración para ese efecto también funciona de la misma manera. Luego relaje todos los músculos de su cara hasta los dedos de los pies y repita hasta que esté en un lugar bellamente neutral. Permite que la reconfortante oscuridad lo envuelva y vea lo que emerge. Deja ir los pensamientos, solo obsérvalos. Recuerde salir lentamente, moviendo los dedos suavemente y luego el resto. Podrá entender más fácilmente sus sentimientos más profundos de los que no tenía conocimiento mientras más lo haga. Cualquier lugar desde una vez al día hasta una cantidad menor. Funciona en muchos niveles, estarás feliz de haberlo hecho. Cuidate.

Sí, ve al consejero. No es bueno para usted. La vida es bella y debes vivir tu vida felizmente. Solo nos da una vida y es feliz y triste. es para disfrutar la vida no por lastimarte a ti mismo. Mantente bendecido.

Cuando a alguien le gusta lastimarse se llama “autolesionarse”. Es un problema psiquiátrico. Definitivamente no es saludable. Sugiero que debe visitar a un médico. Por favor no entre en pánico porque es curable.

Mantenerse a salvo.

Debes buscar ayuda.