¿Podría ser que estuvieras nervioso, pero realmente no lo sintieras? Puede suceder … Si no, continúa leyendo y con un poco de suerte te ayudará
Hay muchas razones por las que sudamos, pero las principales razones son
- Temperatura ambiente. Podría haber sido caliente allí, o tal vez demasiado frío
- trastornos de ansiedad, por ejemplo, ansiedad social
- medicación
- problemas de salud tales como tiroides hiperactiva y bajo nivel de azúcar en la sangre
- Hiperhidrosis. Es una condición de sudoración excesiva sin causa conocida o factores desencadenantes, mientras que la hiperhidrosis secundaria se desencadena por ciertas señales,
Cuanto más te preocupes por sudar, más tiende a suceder. Lo mejor que puede hacer es ir a un médico y tener un cheque completo, por las dudas.
¿Qué puedes hacer al respecto?
- Ten una servilleta contigo Limpie su cara antes de una presentación, en un descanso (si la presentación es demasiado larga), justo cuando tenga la oportunidad
- Este funciona para mí, ponga polvos para bebés (pequeñas cantidades) en lugares donde su piel sea visible. Por ejemplo, tu frente es aceptable, pero las axilas no son
- Use ropa cómoda.
- Verifique la temperatura ambiente. Recuerde, no solo es la temperatura ambiente en esa habitación específica, sino también el cambio de una habitación a otra
- Tómalo con calma. Todo el mundo suda, si no lo hacen, pueden tener un problema médico. Algunos sudan más que otros … es completamente normal … ¡Incluso los animales sudan!
Buena suerte
