Solo puedo hacer una ronda de sexo y mi pene tarda casi 5 horas en volver a ponerse erecto. ¿Qué debo hacer?

La investigación realizada por Masters y Johnson en la década de 1960 mostró que tanto hombres como mujeres pasan por 4 etapas de sexo.

1. Emoción: no hace falta decir que la estimulación adecuada y los enfoques psicológicos efectivos provocan diversos cambios físicos y emocionales que aumentan el placer sexual.
2. Meseta: un período generalmente breve de placer ligero y placentero. Dependiendo de la pareja, esto puede prolongarse eficazmente, mejorando lo que es posible. El hombre inteligente usará este período para completar los ciclos sexuales de su pareja femenina. Esto requiere tiempo, imaginación y paciencia.
3. Orgasmo: el aspecto físico del placer intenso. Esto es esencialmente rápido e intenso para ambas personas. Las mujeres tardan el doble de tiempo que los hombres para lograrlo, pero dura más de tres veces más que los hombres. Es una respuesta física para los hombres, pero una experiencia totalmente humana para que las mujeres utilicen todo su cerebro para lograrlo.
4. Resolución: el tiempo requerido para comenzar este proceso nuevamente. Los hombres deben pasar por este ciclo para reanudar el progreso sexual y el orgasmo nuevamente. Las mujeres no necesitan pasar por este ciclo si continúan siendo estimuladas. Esto conduce a orgasmos tan repetidos como olas que se estrellan en la orilla, lo que eventualmente lleva a un placer sexual prolongado en algunos individuos a fin de lograr un “subespacio”, un estado de orgasmo continuo.

Estas etapas varían con el individuo, pero se basan en gran medida en la genética. Especialmente hombres que intentan recuperar y reanudar su actividad sexual. Algunos hombres pueden recuperarse en tan solo 10 minutos, otros tardan más, algunos hasta 14 o 15 días. Esto no se puede cambiar con drogas o ejercicio. Está escrito en tus genes, y es una gran parte de lo que eres.

Solo puedo hacer una ronda de sexo y mi pene tarda casi 5 horas en volver a ponerse erecto. ¿Qué debo hacer?

Sabiendo que su período refractario es de cinco horas, cuide primero a su pareja antes de comenzar el coito. Participa en los juegos previos largos. Conviértase en un experto en hacer el amor oral y digital. Incluso podría agregar juguetes sexuales a su repertorio.

Si puedes hacer que tu pareja venga un par de veces primero, a ella no le importará si follas y luego te duermes, o si esperas otras cinco horas antes de volver a hacerlo.

Podrías, por supuesto, jugar con tu pareja durante ese tiempo interino, excluyendo el coito hasta que estuvieras listo.

Aceptas que eres un hombre y así son las cosas. Cuando eres más joven, el tiempo de recuperación es más rápido. A veces minutos. A medida que envejece, la recuperación lleva más tiempo.

Lo que debe hacer si necesita recuperarse más rápido es intentar, esperar, intentar y aceptar que tal vez el descanso sea algo bueno para usted y su pareja.

Lo que haces es esperar 5 horas. No estoy seguro de qué más quieres hacer.

Pero en serio, ponerse en forma también ayuda a obtener mejores erecciones, y también a saber qué “te ayuda”. Sé que comer una buena cantidad de jengibre o comida picante (como la India) me ha hecho sorprendentemente caliente en esa noche, si no, al día siguiente. Tal vez puedas intentar encontrar algo como esto.