Al contrario de otras respuestas, y de la creencia común, si sabes cómo bucear correctamente, no necesitas rodilleras. Si buceas correctamente, tus rodillas no estarán en contacto con el suelo. Si rueda en lugar de bucear, sus rodillas nunca tocarán el suelo.
Sin embargo, se recomiendan si solo está aprendiendo a bucear, especialmente si tiene dudas sobre el buceo. Los jugadores que no se comprometan completamente con el movimiento de buceo doblarán sus piernas y dejarán caer las rodilleras en el piso para instintivamente “agarrarse” antes de golpear el piso, y esto es lo que la mayoría de los principiantes tienden a hacer. Las únicas veces que realmente me golpeé las rodillas fue mientras me extendía para cubrirme con poco o ningún impulso, reaccionando para cubrirme en una lucha de emergencia.
Uno de los mayores problemas para aprender a bucear con rodilleras es que puede volverse dependiente de ellas y caerá de rodillas en defensa, lo que lo hará menos móvil y podrá cubrir menos terreno que si pudiera bucear correctamente.
La otra lesión de rodilla que tendería a ocurrir eran quemaduras en el piso . Estas fueron quemaduras menores por fricción que también pueden ocurrir cuando se cubre en defensa, pero básicamente eran una rodilla despellejada.
Después de aprender a bucear correctamente, jugué casi todos los días y casi nunca uso rodilleras durante décadas. Eran demasiado voluminosos y calientes, y transpiraba mucho, así que se empapaban.
La única vez que los usaría sería durante los torneos, para asegurarme de que no sufriría ninguna pequeña herida molesta que obstaculizaría mi juego de ninguna manera, y para mantenerme en plena forma durante todo el torneo.
