¿Por qué soy tan vulnerable al frío y la nariz que moquea?

Mis años universitarios y mi carrera temprana estuvieron plagados de mocos y resfríos.

Hay algunas cosas que puede intentar cambiar su situación.

• Asegúrese de dormir aproximadamente 7 horas por noche (resulta que 7 horas en lugar de 8 horas es lo mejor para los resultados de salud).
• Revise su dieta, ¿puede reconocer la mayor parte como partes de plantas y animales reales en lugar de algo que ha sido refinado y procesado? Asegúrate de tener algunos vegetales de hojas verdes todos los días.
• Verifique la cantidad de alcohol que bebe.
• Verifique la cantidad de ejercicio que recibe todos los días.
• Lávese las manos más (y asegúrese de usar jabón).

Otra cosa que sugiero es que compruebes que no tienes fiebre del heno. Un antihistamínico de un día puede hacer una gran diferencia en el volumen de moco que produce.