Hola.
El cuello es el elemento que afecta la primera impresión de uno en las multitudes. Simplemente dice mucho sobre ti antes de que empieces a decir muchas cosas sobre ti.
Para las mujeres, es increíblemente atractivo tener un cuello esbelto largo y delgado. Sin embargo, para los hombres es sexy notar que hay un cuello y no está oculto por grasas faciales ni nada. Y eso llega hasta los huesos del hombro.
¿Puedes hacer que ese cuello sobresalga y sea un imán de besos? ¡SÍ TU PUEDES!
¿CÓMO? Es bastante fácil. Sal y ejercita.
Primero, intenta identificar lo que necesitas. Si tienes un cuello delgado, ve y agrega un poco de masa, pon esas fibras musculares a trabajar. Si tienes un cuello gordo o una figura sin cuello, ve y reduce esas grasas extra. No importa lo que hagas si no puedes seguir haciéndolo. El compromiso es la clave.
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Algunos de los ejercicios que creo marcarán la diferencia son:
Deadlifts / Squats / Entrenamientos de hombros en general / Pullups-Pushups-Dips (estos tríos son DEBES HACER, independientemente de cuál sea tu objetivo).
¡Te deseo lo mejor!
