falta de confianza y falta de práctica. Practíquelo y luego comience a leer frente a grupos pequeños, proceda gradualmente a grupos más grandes. Elija una pieza pequeña para narrar cuando se sienta cómodo y luego seleccione piezas grandes para leer.
¿Por qué me falta el aliento cuando estoy narrando o leyendo un texto frente a muchas personas?
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¿Cómo sabré si mi hijo está tomando drogas?
Soy hombre. ¿Es extraño que me sienta más cómodo con una consejera / doctora?
Las dos respuestas hasta ahora dicen que probablemente estés nervioso o ansioso. Muy cierto. Pero … ¿por qué te falta el aliento?
Por un lado, el nerviosismo y la ansiedad pueden inducir una reacción de “huida o lucha” que implica un aumento de la adrenalina. Eso acelera el corazón y los pulmones. Eso es cierto para la ansiedad en general.
Pero en tu caso específico estás leyendo en voz alta. Si no estás acostumbrado a hacerlo, esto puede arruinar tus patrones naturales de respiración. ¿Cuándo se supone que debes respirar? Tu no sabes … entonces no lo haces Entonces te falta el aliento. Y eso podría suceder incluso sin ansiedad.
Podría hablar demasiado rápido y no tomarse el tiempo para respirar.
Para eso son las paradas completas al final de las oraciones.
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