Con base en el diseño dental de los dientes humanos y en nuestra vía digestiva, ¿qué alimentos debería (no puede) comer la gente?

Su cuerpo no puede digerir el almidón resistente en la ensalada de papa. Los carbohidratos de la dieta consisten en azúcares, almidones y fibra. Algunos de estos se pueden digerir y proporcionan la energía que necesita para alimentar sus músculos y apoyar la actividad de sus células.

A menos que quisieras una respuesta como ‘metal’ aquí hay una que sea realista 🙂

No, en serio, no hay “debería”, solo hay “lata”. El sistema digestivo humano es versátil. No somos especialistas, como el ganado, optimizado para digerir pastos o gatos, que requieren absolutamente nutrientes que solo se encuentran en la carne. Estamos diseñados para subsistir con una gran variedad de alimentos. Nuestros dientes tienen adaptaciones específicas para comer carne y plantas, mientras que nuestros intestinos se parecen más a los herbívoros que a los carnívoros, pero estamos bastante bien adaptados para comer tanto. Necesitamos una cantidad significativa de ciertos nutrientes que se encuentran más fácilmente en las plantas, pero también otros que se encuentran con mayor facilidad en la carne u otros productos animales, pero nuestro sistema digestivo está listo ya sea que tengamos suficiente del derecho nutrientes. Lo que nuestros cuerpos nos dicen es que “deberíamos” comer todo lo que podamos tener en nuestras manos, siempre y cuando recibamos suficiente, pero no demasiado, de varios nutrientes. Estamos preparados para asumir cualquier fuente de la que provengan.