Probablemente sea deshidratación o posiblemente una falta de potasio. Para cubrir ambos, intente beber una lata de agua de coco durante el día. ¡Siempre debes asegurarte de beber suficiente agua!
¿Por qué me duelen tanto las piernas cuando me siento cansado?
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¿Por qué tengo sed cuando estoy cansado? ¿Cuáles son las razones fisiológicas?
Difícil de decir sin saber algunos antecedentes: ¿qué edad tienes? ¿haces algo físico para cansarse? ¿Estás durmiendo lo suficiente? hay dos cosas que pueden ayudar. uno: puede deshidratarse, intente beber más agua durante el día. dos: ¿come suficiente proteína, un problema común, especialmente si es mayor? si es un problema constante, llévate a un médico. ¡buena suerte!
