Consulte a un médico de medicina interna primero. La hipertensión de inicio temprano no es un problema pequeño y común. Puede ser un síntoma de otra afección subyacente como enfermedad renal, problema cardíaco, problema hormonal o enfermedad de los vasos sanguíneos. También podría ser un trastorno de ansiedad. No estoy tratando de asustarlo, pero en estos días, la mayoría de los problemas de salud tienen soluciones y si se descuidan, este tipo de hipertensión podría provocar un accidente cerebrovascular y reducir la calidad de su vida.
En la quora, es imposible diagnosticar ya que necesitamos verte físicamente y controlar tu hipertensión continuamente durante un par de días para descubrir si realmente es el diagnóstico. También es posible que tengamos que realizar algunas pruebas como ECG, USG abdomen, etc. Necesitamos saber AZ de tus síntomas
PD: en uno de los comentarios en las respuestas a continuación, supongo que eres tú (lo siento si no lo es), mencionaste que el médico te recetó pero no quieres comenzar a tomar medicamentos a una edad temprana.
En primer lugar, es completamente estúpido descuidar la toma de medicamentos que pueden salvarle la vida. Segundo, espero que el médico al que asistió sea realmente bueno y no solo esté tratando de reducir la PA, sino también la causa, si es que la tiene.