¿Por qué el vino provoca estreñimiento?

Me parece extraño que el vino lo haga. Mi pensamiento es que es algo que estás comiendo junto con el vino. Los productos lácteos son notorios, especialmente el queso. Si estoy consumiendo queso, por ejemplo, necesito asegurarme de que estoy comiendo suficiente fibra.

Personalmente, soy muy conservador con los productos alcohólicos. Sí, sin embargo, a veces tomo un vino tinto (aproximadamente tres onzas) con galletas y queso. Para mí, las peras frescas están a la par con el uso de una cucharadita de suplemento de cáscara de psyllium para mantener las heces blandas. Algunas frutas como las ciruelas pasas, por ejemplo, pueden hacer pensar que tomaste un laxante. Pruebe una variedad de frutas hasta que encuentre una que se adapte a su sistema digestivo.

Espero que esto ayude.