Cómo lidiar con el hecho de que tengo osteoartritis de rodilla a los 22 años

Tengo que preguntarme si ha sufrido un traumatismo mayor en la rodilla, ya que es un hallazgo inusual de alguien que envejece. ¿Se ha evaluado y descartado la artritis reumatoide, una enfermedad autoinmune? Esto se puede hacer con un análisis de sangre.

De todos modos, si realmente tiene osteoartritis confirmada por imágenes como rayos X, probablemente ya conozca las recomendaciones generales de cuidados paliativos. Pero en caso de que no lo haga, consulte esta guía: Tratamiento – Osteoartritis – Mayo Clinic

Aparte de estos tratamientos paliativos, y dudo mucho porque los “horribles efectos del gluten” han sido exageradamente exagerados, pero podría valer la pena probar sin gluten durante varios meses. Conozco a algunas personas que afirman una marcada reducción en la inflamación y el dolor después de hacer esto.
¿Podría el gluten estar desencadenando su artritis?

Además, consigue un buen paquete de hielo y conviértete en tu buen amigo.

Debe investigar su enfermedad y averiguar si anestesiar su dolor es probable que cause daño a largo plazo de la articulación.

Debes mantener la esperanza de que la ciencia médica encuentre tratamientos en los próximos años o décadas. Tal vez cuando tengas 55 años puedas comenzar a correr nuevamente.

Deberías entrenar tus músculos de la parte superior del cuerpo. He visto chicos en sillas de ruedas hacer un maratón. Muy inspirador. Tu rodilla no es el fin del mundo.

Sueña nuevos sueños y concéntrate en ellos. Hay tantas cosas sucediendo en el mundo de la medicina y la investigación que quizás no tengas que renunciar a lo que vives para siempre.

Pero, mientras tanto, lo mejor que puede hacer por usted mismo es enfocar su atención y energía en lo que quiere hacer a continuación.

Tómese el tiempo y el espacio para llorar por lo que tiene que alejarse (por ahora). No es justo y definitivamente apesta. Cuando aceptes lo que es, te liberarás para pasar a lo que viene después. Esto no te define y aunque habrá algunas limitaciones físicas, no limita quién eres ni qué puedes hacer con tu vida.

Debes aprender a aceptar que este es el cuerpo en el que naciste y aceptar todas sus limitaciones. Usa la energía que una vez usaste para la actividad física para fortalecer tu mente.

No te concentres en ello, no dejes que te defina. También he tenido problemas de salud y si te centras en lo que te han quitado, te consumirá. Concéntrese en lo que quizás no haya visto antes. Cosas que podrías estar haciendo, una forma de vida diferente. Y reza. 🙂

Lea “La búsqueda del hombre por el significado” de Viktor Frankl.