¿Hay un límite en la cantidad de músculo que una persona puede crecer?

¡Una pregunta intrigante! También uno que no parece tener una respuesta, pero podemos hacer una buena suposición.

Así que lo mejor que pude encontrar fueron fuentes poco confiables que le darían una tabla titulada “Potencial genético máximo y limpio”, como se ve a continuación.

• 173cm de alto (5’8), tu máximo triturado de escenario será ~ 75kg (165lbs).
• 178 cm de altura (5’10) su máximo triturado en la etapa será ~ 80 kg (176 libras).
• 183 cm de altura (6’0) tu máximo triturado en la etapa será ~ 85kg (187lbs).
• 188 cm de altura (6’2) tu máximo triturado en la etapa será ~ 90 kg (198 lbs).

Sin embargo, no estoy completamente convencido de esto ya que te vuelves fanático de la naturaleza que venció esto y luego esto se usa en su contra. También creo que hay muchas más razones por las cuales las personas no llegan allí en el pico máximo de la genética.

Pero no buscamos lo más limpio, ¡estamos buscando lo más grande!

Primero tenemos a Greg Valentino, con un brazo de 71cm.

Así que probablemente sea el ganador, pero tenemos que descalificarlo ya que usó mucho synthol (un aceite inyectado en el músculo). Su brazo explotó más tarde, le sugiero que no vea el video de YouTube.

A continuación tenemos a Markus Rühl, que tiene los hombros más grandes posibles, puede estar cerca del músculo más grande que veremos por un tiempo, aunque no pude encontrar una medida exacta

Quiero decir, ¡chicos, una bestia!

¡Finalmente tenemos al hombre que un Sr. Olympia 8 veces, Ronnie Coleman!

Pesando 135 kg, y con medidas de Cofre – Cintura de 58 pulgadas – 36 en bíceps – 24 en pantorrillas – 22 en muslos – 36 pulgadas. ¡Creo que empuja el límite de lo que podemos lograr hasta que llegue el próximo fenómeno de la naturaleza!

¡Gracias!

Toby.

Naturalmente sí. Dependerá de su genética y del grado en que sea capaz de mantener la intensidad de sobrecarga de entrenamiento necesaria para lograr primero, y luego mantenerla.

Se basaría en gran parte en su ADN, su dieta y su estilo de vida. Es esencia, es diferente para todos.

El cuerpo humano es extremadamente complejo y el cuerpo no está diseñado para desarrollar músculo más allá de la fuerza del tendón necesaria para mantener los músculos contra los huesos y la fuerza del tendón es limitada.

Sí, existe un límite genético para la cantidad de músculo que puede crecer, y está determinado por la cantidad de miostatina que produce su cuerpo. Búscalo, es bastante interesante. Las personas que nacen con una deficiencia de miostatina tienden a tener más músculos que otras, no estoy del todo seguro, pero creo que esta es la condición que suelen tener esos bebés / niños súper fuertes que se ven en los documentales.

Puede o no serlo, si eres un levantador natural puedes poner 10 libras de músculo magro al año, si estás en jugo, ese número aumenta drásticamente, pero a lo largo del camino y manteniendo la edad como un factor que agrega músculo se vuelve más y más Difícil, si una persona comenzó a levantar en serio recientemente puede ganar una gran masa muscular, pero un levantador de experiencias le resultará difícil poner más músculo y, por supuesto, también llega una etapa en la que se estabiliza, pero no debe entérate de todo esto si quieres lograr algo así como ponerte el músculo que deberías poner en el trabajo y dejar que tu genética y otros factores vean su trabajo, si pones suficiente trabajo duro, el resultado se mostrará sin importar qué

Espero que esto responda tu pregunta

A menos que ya esté ganando competiciones de culturismo, no es aplicable cuánto más grande puede obtener.