Creo que te refieres a “una parte del cuerpo en particular, ¿necesita hacer más ejercicio o beneficiarse al máximo de su ejercicio?”
Es una sacudida, entre su corazón y su cerebro, y en ambos órganos, es el flujo sanguíneo el que hace el truco. Ejercitar su cerebro con crucigramas y Sudoku puede ser divertido e incluso útil, pero no reemplazará los beneficios de ejercitar su cerebro con ejercicios corporales reales.
Bájate de tu sofá. Muévete más
Personalmente, voto por el cerebro, porque realmente entendemos los trasplantes de corazón. Es un beneficio adicional que no le puede dar a su cerebro un buen ejercicio sin ejercitar su corazón.
