Parece que tienes apnea del sueño. Esto puede ser peligroso y debe discutirlo con su médico. Terminé en la sala de emergencias como resultado de malos hábitos de respiración cuando estaba dormido.
Elegí NO usar una máquina de CPAP y utilicé métodos de entrenamiento de respiración para evitar que esto ocurra.
Aquí hay un video corto que explica lo que hice. El software para el entrenamiento de la respiración al que me refiero está casi listo para los usuarios con problemas para respirar durante el sueño. Puede ingresar a la lista de espera para descargar gratis en el sitio web breathesimple. Mientras tanto, aquí está mi historia …
