Cómo calmar un dolor en el pecho después de un accidente automovilístico

Buena pregunta, tuve un accidente automovilístico hace un año en febrero, 50 mph en un automóvil que pasó una luz roja. Rompí severamente mi sturnam y rompí algunas costillas. Eso no es todo, pero me concentraré en la parte del tórax, mi fractura tardó entre 12 y 15 semanas en sanar y fue un infierno. No hay mucho que puedas hacer hasta que se cure, una vez curada, la diversión comienza. La terapia de masaje es imprescindible, pero la única cosa que más te ayudó fue la salud, en una piscina, por supuesto, simplemente quitando todo el peso. de sus articulaciones ayuda mucho, la luz se extiende en la piscina, en el agua hasta el cuello puede sentir un poco de presión sobre el pecho, pero está bien. Haga esto 2 o 3 veces por semana durante el tiempo que necesite. Si su gorda compañía de seguros pagará, la mía quiere salir después de un año, pero esa es otra historia. Deberías ver a un fisiólogo te darán ejercicios para hacer, hazlos. Una cosa que he estado intentando es usar camisas de compresión, camisetas muy ajustadas y encuentro que esto ayuda y no cuesta mucho dinero. Espero que te sientas mejor pronto, pero ahora son los tejidos y los músculos los que están cabreados.