¿Está bien querer lastimarte?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita a alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anímela a que se comunique con una línea directa de suicidio también.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números para su país están aquí: ayude a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [email protected] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puedes llamar al teléfono de ayuda para niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de ayuda 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

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Está bien QUERER lastimarte, es lo que haces con esos sentimientos lo que realmente importa. Por lo general, el deseo de autolesionarse proviene del intenso dolor emocional. A menudo es posible que ni siquiera sepamos cuál es la raíz del dolor. Es realmente útil hablar con un consejero para que puedan ayudarlo a descubrir la raíz de su dolor y ayudarlo a sanar. Te debes a ti mismo sanar emocionalmente para que puedas vivir la vida al máximo. Puede tratar de liberar estos sentimientos abrumadores de otras maneras, como el ejercicio físico, el kickboxing o el karate. Puede ayudar a liberar lo que lo impulsa a querer hacerse daño. El daño autoinfligido no solo es peligroso y deja cicatrices duraderas, sino que es la persona que debe amar, proteger y respetarse a sí misma. Si no lo haces, tampoco esperarás a los demás. Eres especial y un regalo para este mundo, por favor ámate a ti mismo de la manera que te mereces. ((abrazos))

Sarah Rodriguez

No, pero es natural para alguien que no ve otra manera de liberar / escapar del estrés o el arrepentimiento. Un terapeuta con licencia o incluso un amigo confiable podrían ayudarlo a descubrir formas más saludables de decir / o hacer las cosas que cree que debe hacer.

Sarah Rodriguez