¿Qué debería saber sobre el cuidado de la piel?

Cuando se trata de cuidado de la piel y la piel, Knowledge = Power.

Permítanme comenzar diciendo que la complejidad del régimen cutáneo (es decir, muchos productos, muchos pasos) y el compromiso (es decir, lo haré y sigo haciéndolo) tienen una correlación inversa muy alta. Simplemente, esto significa que hay demasiados productos en mi régimen de cuidado de la piel = No me ocuparé de mi piel porque es complicada, costosa y, francamente, innecesaria.

No olvidemos que la mayoría de las compañías de cuidado de la piel están vendiendo productos para el cuidado de la piel. Si no lo fueran, serían muchos los productos que existen, literalmente hay decenas de miles de productos por solo unas pocas docenas de usos legítimos y necesarios. La mayoría de las veces, este producto proviene de las decisiones del departamento de desarrollo de productos. Las mismas personas cuya bonificación anual depende de las presentaciones de nuevos productos. Entonces, pregúntese si estas personas realmente tienen un incentivo para mejorar la salud de su piel.

Un régimen de cuidado de la piel debe constar de 3 partes:

LIMPIO – todos deben limpiarse la cara. Su cara se ensucia con el sudor, la producción de aceite que es natural a un cierto nivel y en ciertas edades y otros delincuentes, como las partículas contaminantes. Una cara sucia no solo es poco atractiva, sino que también puede obstruir los poros, lo que puede provocar la formación de vellos encarnados o incluso acné no relacionado con hormonas y, en general, opacidad de la piel. Una cara limpia, con poros limpios, permite que los productos de tratamiento facial (cualquiera que sea este) penetren y hagan su trabajo.

PROTEGER – Por protección me refiero a protección solar, incluso cuando está nublado afuera. Use un protector solar con un SPF mínimo de 15 y asegúrese de que lea Broad Spectrum en la etiqueta. Además, use protección solar física como un sombrero y gafas de sol. Esto es particularmente importante si eres de piel clara. TODOS los humanos con piel deben hacer los pasos 1 y 2 anteriores.

REPARACIÓN: la piel de cada persona es diferente y cambia con el tiempo (20, 30, 40, etc.) en función de su ubicación (Denver versus Nueva York) y según la estación (inviernos fríos y secos en Minnespoils versus veranos cálidos y húmedos en Tampa) . Si la salud de su piel no es óptima debido a problemas comunes relacionados con la piel como envejecimiento prematuro, sequedad excesiva o sensibilidad excesiva, producción excesiva de aceite o acné, entonces debe repararlo con el producto o productos apropiados. En instancias seleccionadas (no muchas en el gran esquema de cosas), es posible que incluso necesite la ayuda profesional de un esteticista autorizado o de profesionales médicos, como un dermatólogo, un asistente médico o un enfermero practicante. El conocimiento es la mitad de la batalla. Para tratar algo, debes saber primero qué es …

¿DONDE EMPEZAR?

Comience por conocer su piel. Ir

Cuidado de la piel basado en datos de Bestia

y toma el perfil de la piel libre. Tarda unos cuatro minutos y en 24 horas los humanos (expertos en piel entrenados en la ciencia y el arte de la piel) y las máquinas (el algoritmo patentado de Cyborg, Beast) observaremos aproximadamente 300 puntos de datos y le daremos uno de un perfil de piel amable y único que puede usar para obtener el producto que sea adecuado para USTED y no para otros. Conocerás tu piel. Ahorrarás tiempo Ahorrarás dinero. A continuación se muestran algunas capturas de pantalla de perfil de la piel:

No exageres Es genial cuidar nuestra piel y todo pero no ir a lavarlo 3-4 veces al día y aplicar toneladas de humectantes / tónicos y exfoliar excesivamente pensando que la limpieza excesiva es excelente. Skincare hace que tu piel se pregunte SOLO si lo haces con moderación y de acuerdo con tu tipo de piel.

Los productos blanqueadores son una mierda. Le adelgazan la piel, contienen demasiados químicos de mierda o tienen efectos a largo plazo que se manifiestan a medida que envejece. No lo compres.

Incluso la piel grasa necesita humectantes. No compre en el mito de que poner cremas hidratantes en las caras grasas causa más secreción de aceite, no es verdad. Los humectantes en realidad hidratan tu piel. Hidratar y engrasar son dos cosas diferentes.

Lee las etiquetas de lo que compras. Sepa lo que le está poniendo a su piel. Busca en Google lo que significan los ingredientes y compra según lo que tu piel necesita.

Por ejemplo, aqua-based significa a base de agua. Al comprar cremas hidratantes, las basadas en aceite funcionan mejor para la piel seca y las basadas en agua son para la piel propensa al aceite.

El ácido salicílico es un ingrediente que funciona para controlar los brotes de granos.

Alantoína funciona de maravilla para reducir la inflamación en la piel, esto es adecuado para las personas que regularmente tienen erupciones.

Busque protección SPF para evitar el daño de UVB, asegúrese de que tengan la clasificación PA (más el signo como +++) detrás de ella, ya que indica protección contra los rayos UVA.

Las máscaras hechas en casa son más baratas y más seguras. Las máscaras de venta libre contienen conservantes que pueden causar más brotes en su lugar. Opte por los caseros, además de que son mucho más baratos y fáciles de hacer. Ej .: pepinos, tomates, claras de huevo, avena. Experimenta con lo que funciona para ti.

Exfolia de vez en cuando. Simplemente porque cuando exfolias, esencialmente estás eliminando células muertas de tu piel. Algunos lo hacen una vez a la semana, otros lo hacen una vez cada dos semanas, ve lo que funciona para ti. Puede comprar matorrales sin receta o hacerlo en casa. Hay muchas recetas en línea. Sin embargo, asegúrese de hidratar después, la exfoliación tiende a secar la piel.

Por encima de todo, asegúrese de tener una rutina de cuidado de la piel que coincida con su piel. Experimenta de forma segura para ver qué funciona mejor para ti.

Mi regla número uno es

No pongas nada en tu cara que no comas.

Suena loco, pero básicamente significa que los productos naturales son mucho mejores que los productos químicos que obtienes en la farmacia.