Podría estar ganando más grasa, lo que impide que las venas salgan a la superficie de su piel. Intenta incorporar algo de cardio a tus músculos.
Otra razón podría ser que tienes mucha agua. Chicos como Hugh Jackman se deshidratan por unos 2 días cuando tienen que disparar una escena de acción para que sus venas sean realmente grandes y visibles. Puedes resolver esto tomando creatina, que traerá más agua a tus músculos. Sin embargo, no deje de beber agua, esto hará que sus venas sean más visibles, pero es malo para su cuerpo y perjudicará sus ganancias. El agua aporta nutrientes a tus músculos, lo que hace que crezcan, así que no dejes de beber
Una tercera razón podría ser una deficiencia de carbohidratos, que también deja las venas menos visibles. Coma un poco más de carbohidratos buenos durante el día, como verduras, batatas, frutas, …
Una cuarta razón podría ser que tienes frío. El clima cálido saca tus venas mientras tu cuerpo trata de refrescarse. Es por eso que ves tus venas más rápido cuando acabas de hacer cardio.
Espero que esto ayude al hombre!
Para obtener información general sobre el culturismo en un libro electrónico rápido, fácil y completamente gratuito, dirígete a Two Month Summer Body. Obtendrá un programa de entrenamiento insensato diseñado para llevar su cuerpo al límite, forzándolo a un crecimiento rápido y una rápida pérdida de grasa.
