Sobrevivo de varias maneras (sin ningún orden en particular):
- Atención médica increíble: un consultor que es un experto conocido en el campo del tratamiento del dolor que trabajó conmigo durante meses para encontrar el medicamento adecuado para mí y que también me salvó de un destino aún peor debido a su diligencia (yo era unos pocos horas lejos de la insuficiencia hepática total cuando notó que mi sangre funcionaba, otros consultores se habían perdido el problema).
- Increíble cuidado de la salud # 2: junto con los medicamentos, he tenido un trato compasivo y comprensivo a través de hidroterapia, fisioterapia, sesiones de psicología y ajustes en el hogar. Todo gratis en el punto de uso.
- Mindfullness: un psicólogo me ha enseñado algunos ejercicios de mindfullness, y he aprendido algunos más que también funcionan para mí: increíble para centrarse uno mismo.
- Marcación: pasos pequeños y muchos cambios en la postura para mantener el cuerpo en movimiento incluso cuando está sentado quieto.
- Distracciones: estoy efectivamente atado a la casa debido a mi dolor, así que tenía dos opciones; acomodarse a una vida de TV durante el día; o haz otra cosa. Así que me he lanzado a una serie de actividades de distracción:
- Software de fuente abierta: he desarrollado algunos proyectos pequeños y tengo algunos más en desarrollo
- Hornear: ¿Alguien quiere un brownie de chocolate, pastel de roca o torta dulce?
- Gaming: he encontrado algunos juegos de PC que puedo jugar para mantener mi mente activa.
- Lectura: leo cuando puedo, usando un e-reader. Mi capacidad de atención es corta (tal vez una hora como máximo) así que tener recuerdos de dónde llegué es increíble.
- Trabajo – No lo hago. Cuando se hizo evidente que no era capaz de continuar con sensatez mi función anterior (gestión técnica de entregas de actualizaciones de red de varios millones de libras esterlinas), presioné y obtuve la jubilación médica. Ya no tengo la presión de sentir que tengo que seguir trabajando.
- Familia: mi familia inmediata de esposa e hija es increíble, y mi familia más amplia es muy comprensiva y me apoya. Todos ellos han aprendido y aceptado que necesitan hacer concesiones para mí y mi condición.
