¿Por qué el rechazo duele tanto?

Creo que se debe al apego y a las expectativas incumplidas. Todo el mundo merece ser amado y ser feliz. Pero realmente duele si amas a alguien tan sinceramente desde el fondo de tu corazón y no es correspondido. Nunca te moverás por completo si alguna vez realmente la amaras, pero tendrás que empezar a vivir con ella.

Los recuerdos no duelen. El amor no duele Es el apego lo que duele. Es la expectativa lo que duele. Es el futuro imaginado que ahora está roto lo que duele.

Cuando perdemos a alguien que amamos de verdad y salen de su vida por alguna razón, duele. Esto no significa que los recuerdos nos perseguirán. Es el futuro colapsado lo que nos lastima. Vivir en el pasado con los que amamos nos trae lágrimas, no porque eso esté perdido, sino porque había algo que podría haber sido para siempre, pero no es ahora. Eso duele. Eso pica y tendemos a asociarlo con buenos recuerdos. A veces amamos a la gente más que los recuerdos que nos dieron. Nos enamoramos de la persona, no solo por los recuerdos. Amamos, vivimos la vida para crear hermosos recuerdos para nosotros y para los seres queridos que nos rodean.

Las expectativas duelen en proporción a la inversión emocional. Cada vez que estamos demasiado apegados a alguien o algo, crecemos el apego y ese apego lleva a las expectativas. Estas expectativas cuando se cumplen son una experiencia increíble. Pero cuando estamos demasiado emocionalmente invertidos y cuando esos sueños no se hacen realidad, duelen, hieren y matan desde adentro.

Porque generalmente sigue un juicio personal que se ha hecho sobre usted y no a mucha gente le gusta escuchar críticas.

Digamos, por ejemplo, que ha solicitado un trabajo y recibió una entrevista, pero no tuvo éxito. El rechazo le dice que usted no era el candidato más adecuado para el puesto. Quizás llegaste en segundo lugar de 800 solicitantes. Pero en lugar de pensar en esto en términos de simplemente perderse, o de que sea una cuestión de tiempo, la mayoría de nosotros pensará inmediatamente que no somos lo suficientemente buenos.

Nos duele que no hayamos logrado el grado. Nos sentimos rechazados

A veces, es solo una percepción. Si miras la misma situación a través de una lente diferente, entonces puedes cambiar el pensamiento que cambia la sensación.

Tome la notificación infructuosa sobre ese trabajo, por ejemplo. Digamos que la persona que aceptó el puesto mintió en su entrevista y una vez que comenzaron, resultó ser un fracaso. Luego, la compañía lo llamará (el segundo mejor candidato) y le ofrecerá el puesto. De repente, ya no te sientes rechazado, pero su opinión original sobre ti no ha cambiado. Aún así, para todos los efectos, era el segundo mejor candidato. Pero ya no te sientes tan triste.

Entonces, en resumen, el rechazo duele por la forma en que lo enmarcamos. Si todos consideraran sus intentos infructuosos como oportunidades de práctica para corregir las cosas, el rechazo tendría un significado completamente nuevo.

Porque duele la única cosa que duele más para cualquier individuo. su ego,

ser rechazado significa que en esencia ha perdido a otra persona. Como individuo, no es tan bueno como la persona que espera o simplemente no es lo suficientemente bueno para ella, al mismo tiempo sus esfuerzos no fueron suficientes y no fueron apreciados por completo. todo esto culmina en el hematoma de nuestro ego.

esta es la razón por la que el rechazo duele, el sentimiento se desvanecerá con el tiempo, así que tómalo como una experiencia de aprendizaje en lugar de castigarte con ello.

Duele porque tu ego / orgullo es lo mismo que te hace sentir diferente en tu autoestima. Rechazar es como perder y a nadie le gusta perder. Así que cuando te rechazan vuelves a la tierra y te das cuenta que no siempre eres el mejor. no se acopla si hiciste tu mejor esfuerzo incluso si fueras perfecto … a veces en la vida no eres lo suficientemente bueno

Porque es como ser pateado en los dientes, si amas a alguien y ellos no te quieren, es muy doloroso aceptarlo, pero dicen que hay alguien afuera para todos, así que levanta la cabeza x

Porque lo estás tomando en un nivel muy personal, pero tienes que recordar que hay muchas razones posibles por las que alguien puede rechazarte y la mayoría de ellas no son cosas que puedas controlar, el rechazo puede doler, pero debes lidiar con ello y don No le dé demasiada importancia para su propio bien.