¿Cuál es el patrón de pérdida de grasa en un cuerpo con forma de pera, en términos de pulgadas?

Reducir puntos, como deshacerse de las manijas del amor, o un doble mentón, es un mito obstinado. Perder peso es una cosa de todo el cuerpo, con la proporción resultante determinada por los genes. Sin embargo, hay evidencia de que el ejercicio puede dirigirse selectivamente a la grasa visceral, que no es lo mismo que la grasa abdominal.