No. Las funciones normales del cuerpo destruyen constantemente las células viejas y reciclan el material, eliminando lo que se ha gastado. Incluso sin ingerir ningún alimento, las personas deben eliminar los desechos sólidos de este proceso.
Además, el cuerpo humano no puede digerir algunas formas de fibra, pero es esencial para la salud que la fibra se consuma y elimine. La fibra en el intestino delgado es un medio de crecimiento para buenas bacterias.
La eliminación de desechos sólidos es un proceso saludable. Si no está defecando en absoluto, morirá pronto a menos que vea a un médico y obtenga ayuda.
