¿Por qué las dietas te hacen no necesitar caca?

La cantidad total de sustancia que entra se vuelve más pequeña, por lo que la “salida” marrón y apestosa se vuelve más pequeña.

Las dietas veganas / vegetarianas suelen estar llenas de fibra, por lo que, por definición, son las mejores en este tema.

Las dietas basadas en proteínas a la Atkins son las peores.

También hay una gran variabilidad individual.

Algunas personas con ayuno total de “agua” a veces completamente vacían sus intestinos en tres días más o menos, pero algunos no logran hacerlo después de incluso 10 días.

No lo creo en absoluto. Si está comiendo una dieta saludable de verduras, verduras y proteínas, debe mover los intestinos hasta dos veces al día. Eso es saludable, si no vas a nada, no estás bebiendo suficiente agua y no comes los alimentos adecuados para una dieta.

Esto podría deberse a que no está comiendo buenos alimentos. Comer saludablemente hará que caca, con regularidad. Encima tuyos verdes. Eso puede ayudar.

Basura dentro basura fuera. No hay basura adentro, no hay basura afuera.