¿Cuánto tiempo lleva digerir una comida completa?

Depende del tipo de comida y volumen. Las grasas y las proteínas retrasarán el proceso y los líquidos y carbohidratos simples se pueden digerir en tan solo una o dos horas. Las comidas más grandes y grasas pueden demorar varias horas en descomponerse por completo y ser absorbidas.

El tiempo que lleva digerir una comida depende de si la comida contiene proteínas o no. Toma alrededor de 40 horas en promedio para digerir una comida. Digestión: ¿Cuánto tiempo toma? Pero una comida con carbohidratos se digiere en solo 6 a 8 horas, la grasa estaría entre el tiempo que toma digerir los carbohidratos o las proteínas. La carne roja es la más lenta para ser digerida; puede tomar hasta 72 horas para digerir.

En mi experiencia, generalmente 12-16 horas. ¡Puedo decir por la evidencia con respecto al maíz, los tintes de remolacha, etc.!

La sabiduría recibida dice más como 24-48 horas para los humanos, pero eso no coincide con mi experiencia.