No hay nada de qué preocuparse. ¡Está bien! Verifique su ingesta de alimentos. ¿Estás consumiendo más fibra? La fibra es saludable y debes consumirla, pero esta podría ser una de las razones por las que estás caca más. Otras razones podrían ser que podrías estar tomando demasiado estrés. Intenta relajar tu mente La meditación, el yoga y el pranayama pueden ayudarlo a reducir el estrés. Períodos, SII (Síndrome de Intestino Irritable), también muchexercise. Estas son solo algunas causas que resultan en más caca. Hay muchos. Pero una vez más quiero mencionar que es muy común hacer caca más y que no hay nada de malo o preocuparse por ello.
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