¿Cuál debería ser el estilo de vida para obtener una piel clara para un adolescente?

  1. Tienes que beber mucha agua.
  2. Ve y haz algunos ejercicios físicos.
  3. Coma muchas frutas y verduras y legumbres.
  4. Consuma menos grasas y grasas.
  5. preferir la comida hecha en casa.
  6. Bebe líquidos