Tengo 13 y 5’2. ¿Cuál sería mi altura máxima?

Comenzó la pubertad temprano, lo que significa que su crecimiento se atrofiará.

La pubertad temprana causa un desarrollo temprano tan rápido que el cuerpo esencialmente se ve obligado a sellar las placas de crecimiento más temprano. Esto hace que una persona pierda aproximadamente dos o tres pulgadas de su altura adulta, lo que implica que si te quedas a 5’2 “, hubieras tenido 5’4” o incluso 5’5 “si hubieras comenzado la pubertad antes. Las hembras también heredan la mayoría de los genes de sus padres, de ahí que la mayoría sean más altas que su madre.

La mayoría de las mujeres comienzan la pubertad a los 11 años, entonces digamos que comenzaste a los 9 años. Como comenzaste dos años antes, tu edad ósea será dos años mayor que tu edad actual, lo que significa que tus tasas de crecimiento serían equivalentes a las de un 15- mujer de un año. A continuación, proporcionaré un gráfico que muestra las tasas de crecimiento estadounidenses-hembras hasta los 19 años, donde 19 es donde el crecimiento se detiene, pero después de los 15 años, el crecimiento será mínimo para las mujeres, mientras que los hombres experimentarán un aumento de al menos 2.5 pulgadas después edad 15.

Como puede ver arriba, las hembras americanas blancas ganan apenas 0.6 pulgadas después de los 15 años, lo que significa que 5’2.6 “probablemente sea su altura máxima. Si eres de tez negra, es probable que termines un poco más corto.

No está calculado, pero puedes aumentarlo. Por lo tanto, debes esforzarte más para ganar altura porque las chicas no son famosas por ser altas, incluso si tienen padres altos.

(formas de aumentar la altura)

Buena comida, especialmente comida proteica. Más actividades físicas jugando, etc. La natación puede ser una ventaja. 8 horas de sueño Colgar a diario realmente importa. Estirando tu cuerpo. Estas son las formas en que puede aumentar su altura antes de que se apague. Tal vez le quedarán 2,3 años más en la pubertad, después de que la pubertad ganar altura se convierta en una tarea extremadamente difícil de hacer.

De alguna manera, depende de si sus placas de crecimiento en los huesos largos se han solidificado, pero la mayoría de las personas que conozco no crecieron mucho más después de los 13, pero ha habido muchas excepciones. Pero, diría que hay pocas probabilidades de que seas más alto que tu padre si no lo eres ya, a menos que hayas tenido una nutrición mucho mejor que la que tenían tus padres.

¿Hay alguien más en las familias de tus padres más alto que 5’5 “? Si es así, tal vez serás más alto que tu padre. Pero yo diría que alrededor de los 16-17 años serás tan alto como es probable que puedas llegar, y es probable que estés dentro de una pulgada o dos de eso ahora.