¿Le preocupa lo que la gente piensa de usted o cree que necesita cambiar sus respuestas emocionales?
Básicamente, no tenemos control sobre las percepciones o pensamientos de otras personas. Cada uno interpretará las señales que está enviando según sus propios criterios. Por signos me refiero a la forma en que expresas tus emociones.
Si te sientes incómodo con las interpretaciones distorsionadas de tus sentimientos, tal vez estás desahogando tus emociones de una manera diferente y no te das cuenta de la intensidad de la comunicación. Algunas veces nos salimos del mango cuando estamos agravados o heridos.
Si este es un problema recurrente en su vida y las interpretaciones erróneas a menudo cambian su respuesta. Tal vez no puedas evitar, modificar o cambiar tus pensamientos y sentimientos, pero puedes modificar la forma en que los expresas.
