¿Cuáles son ejemplos de músculos antagonistas?

Recuerde que los músculos SÓLO se pueden contraer (y luego relajarse).

Entonces los antagonistas están del otro lado del cuerpo, contrayéndose para tirar directamente de una extremidad doblada por el primer conjunto de contracciones.

Bíceps – Tríceps

Quad – Tendones de la corva

etc

Muy fácil. Los músculos bíceps y tríceps son buenos ejemplos. Al hacer rizos, los músculos agonistas son los bíceps, los músculos hacen el trabajo, se contraen, mientras que los tríceps son los músculos antagonistas, más o menos a lo largo del recorrido. Cuando se hacen extensiones de tríceps, el agonista es el tríceps y el antagonista es el bíceps.