El chico n ° 2 bebió un poco de agua antes de tomarse la foto y tiene quizás menos de 0.5% de grasa corporal más que el chico nr1. La principal diferencia es que el tipo Nr1 tomó más preparación antes de tomar la imagen (ya sea para la imagen en sí o para una próxima competencia)
- deshidratación: permite que los músculos se destaquen más
- piel bronceada: el alto contraste define los grupos musculares más
- el contraste ya alto se ve acentuado por los reflejos en su piel aceitada
ambos siguen una dieta muy estricta y un horario de entrenamiento, la diferencia se encuentra principalmente en los preparativos antes del rodaje: autofoto “descuidado” vs. disparo en escena.
Buen éxito con tu objetivo. Tendrás que dedicarte tanto a tu dieta como a tu entrenamiento (y en menor grado haber “ganado la lotería de genes”) para lograr los resultados que se muestran en ambas imágenes. Recomiendo golpear el gimnasio en lugar de quora 🙂
