¿Cómo puedo tener un cuerpo como Rambo?

Durante la primera película, Stallone tenía una forma de cuerpo muy natural.

Durante Rambo II y III, evidentemente estaba en una rutina de ‘concurso’ de alto nivel y muy profesional.

Lo que significa que estaba en:

1. un régimen muy duro de entrenamiento de levantamiento de pesas especial (no “casual”)
2. una dieta especial con cero carbohidratos
3. un cóctel de sustancias ilegales que incluyen esteroides y hormona de crecimiento y lamento decir eso, pero esto es un hecho, no una opinión. Las sustancias ilegales dan una forma muy singular a algunos músculos muy particulares, y los expertos pueden detectar esas formas a primera vista. Tanto en RII como en RIII Stallone tiene esos músculos “incorrectos” a plena vista, y nunca negó el uso de sustancias. De hecho, admitió haberlo hecho.
4. algunos días antes del rodaje de las películas, Stallone volvió a comer carbohidratos. Reanudar los carbohidratos después de un largo tiempo de una dieta sin carbohidratos es muy importante, ya que da una forma extremadamente bombeada a tus mucles.

En otras palabras, para tener los músculos que Rambo tiene en las películas II y III es bastante diferente de FIRST BLOOD. Tienes que convertirte en un culturista profesional con TODO lo que esto significa. Tenga en cuenta que hacerlo cambiará nuestra vida con certeza, ya que es una rutina DIARIAMENTE, y muy exigente, y esta rutina también presenta fallas debido a múltiples riesgos legales y de salud. Incluso sin abuso de sustancias, el levantamiento de pesas debe realizarse bajo la supervisión de un profesional, ya que es muy riesgoso tanto para las articulaciones como para la columna vertebral.

Además, tenga en cuenta que la forma que tenía Stallone en las películas II y III no puede mantenerse por mucho tiempo. Nadie lo hace Puede obtener este tipo de forma por más de dos semanas o más, luego la pierde y comienza a reconstruirla para el siguiente contexto (o película).

Por otro lado, la forma de la primera película es más fácil de obtener, menos riesgosa para su salud (no es necesario que tome sustancias ilegales), y puede conservarla mientras continúe con una capacitación adecuada, una una dieta adecuada y un estilo de vida saludable (lo que significa que debe evitar, siempre que sea posible, cualquier comida chatarra, cualquier bebida alcohólica, cigarrillos, bailes hasta la luz del día y otras cosas así).

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