Obtenga una pinza de mano y úsela, los modelos de fuerza ajustable son los mejores, y asegúrese de ir descalzo en el suelo de la Tierra y conectar a tierra todos los iones negativos durante 20 minutos al día. No te preocupes por cosas que no puedes controlar o cambiar, deshacerte de las personas tóxicas, incluso de la familia y no discutas, no cambiará la mentalidad de una persona a la que le has lavado el cerebro por muchos años. Encuentre alimentos alcalinos que le gusten y haga ejercicio con frecuencia, salga a la calle con frecuencia y cuéntese con las personas más divertidas. No te tomes la vida ni a ti mismo tan en serio, no es una existencia permanente. Diviértete más y trata de aprender guitarra u otro instrumento, medita en cosas buenas y realiza una rutina de estiramiento y flexión para eliminar los ácidos lácticos. O muévase a Tailandia, como lo hice y sea un observador y tenga la mejor comida y paz en este planeta.
