Siento un dolor repentino en mi zona lumbar izquierda mientras practicaba levantamiento de pesas. ¿Cómo puedo identificar la lesión?

Hola Mohammed,

Yo trabajo para iCliniq. Es un problema grave que debe tratarse temprano. Es mejor que se haga una radiografía de inmediato para que podamos confirmar el sitio exacto de la lesión.

Podría ser un bloqueo de la articulación facetaria que generalmente ocurre si de repente levanta un objeto pesado e intenta levantarlo. Por ahora, evite levantar durante dos o tres semanas y realice una radiografía.

Descansa bien y visita un centro de fisioterapia. Comienza una sesión de siete días que consiste en movilización, fortalecimiento de los músculos de la espalda, IFT (terapia interferencial), ultrasonido y ejercicios de estabilización pélvica.

Para obtener más detalles, visite iCliniq: consulte a un médico en línea

Lo más probable es que sea un tirón muscular / esguince / distensión. Pare el ejercicio y vea a un cirujano ortopédico inmediatamente.

Espere algunos días para que disminuya o mejor visite a un buen fisioterapeuta