¿Cuáles son las mejores formas de tratar el dolor de espalda a las 19 semanas de embarazo?

un buen y cariñoso esposo!

Pregúntame cómo..

muchos dolores de espalda en el embarazo son posicionales. A medida que el bulto del bebé crece, el centro de gravedad del cuerpo cambia ligeramente, algo a lo que no estamos adaptados. esto lleva al dolor de espalda mecánico. Un buen descanso (dormir de costado a la izquierda) con soporte para la espalda, un suave masaje con manos cuidadosas y una bolsa de calor ocasional en la parte posterior hace que la mayor parte del dolor de espalda sea cero o tolerable. Además, ¡la intimidad que esto genera entre las parejas hace que el embarazo sea una experiencia maravillosa!

Con todos los aspavientos y los pinchazos que acompañan al embarazo, probablemente sea la última cosa que le gustaría hacer. Pero cuando se trata de desterrar algunos problemas de embarazo, muchas futuras madres alaban la acupuntura. De hecho, ambas investigaciones científicas también dicen que la acupuntura puede ayudar a aliviar muchos de los dolores comunes y las incomodidades del embarazo> http://www.beijingacu.com/qa.html