¿¿¿Cómo se siente???
UMMMMM …
TOTALMENTE ASOMBROSO INCREÍBLE !!!
Estoy 5 pies nada y pesaba muy cerca de 400 libras. Yo era una oompa loompa blanca, una ballena, una grasa. Estaba tan gordo que no podía atarme los zapatos. No podía ponerme calcetines sin sentir que estaba probando para un triatlón. Subir al piso de arriba fue un viaje en el que mi corazón no paraba de gritarme. Cuando finalmente llegué a la parte superior de las escaleras, quería hacer un baile de victoria como si fuera un trago, ¡pero solo necesitaba sentarme ! Huffing y resoplidos fue el baile que mis pulmones estaban haciendo. Necesitaba otra ducha porque el sudor caía como un grifo desgastado.
No
Goteo goteo
Más como una manguera de jardín con una hendidura.
Muy poco atractivo cuando estás en público.
La gente me miraba y ya había sacado sus teléfonos y presionado 9-1 y estaba listo para presionar ese último 1. Pensando que esta pobre chica se desmayará o tendrá un ataque al corazón justo en frente de mí.
Comprar ropa era una pura broma. Las tiendas de campaña no están de moda y no vienen en colores brillantes, pero de nuevo esos colores brillantes solo harían que las personas me noten más, lo que estoy seguro es que el Infierno no quería ese tipo de atención. Mis pantalones tenían dos dígitos en ellos. Ellos mismos eran tan apretados que se podía ver el cosido de los pantalones en mi piel. Mis camisas no solo tenían números sino letras adjuntas.
Tenía miedo de salir a comer en público. Ya sabes, las miradas, los susurros (no debería comer eso o no tiene que comer en una semana).
Probé todo para perder peso. Esta dieta de moda, ese programa. Estuve motivado por dos semanas y luego * POOF *. La escala no se estaba moviendo. Salió la comodidad comida alta en calorías. Mi lengua anhelaba algo delicioso en mi estómago (o solo en mi paladar durante unos pocos milisegundos).
Mi doctor podría decir que estaba muy deprimido al respecto. Cirugía de derivación gástrica sugerida.
Fue al Dr. O’Malley (ha estado en Oprah). Él es un documento sin sentido. Lo haces a su manera o estás fuera del programa.
No beber, no fumar, ni comida chatarra.
La última vez que lo vi antes de que tuviera la operación cambiante le dije: voy a ser una de tus historias de éxito.
El peso se derrumbó. ¡Cada libra me sentí genial!
Ahora uso pantalones talla 4 y una pequeña talla pequeña. Incluso mis pies perdieron peso (ya no tienen un ancho ancho).
Actualmente estoy 134 lbs. Sí, algunos podrían mirar la tabla de IMC y ver que técnicamente no soy delgada. Para ser honesto, eso me molestó. Cuando volví a mi PCP para un examen físico, estaba muy satisfecho. Le conté sobre el negocio de los gráficos. Dijo a las mujeres que es el tamaño de la ropa, no el número del cuadro.
Ahora me complace decir que tengo una abertura en el muslo, puedo calzar en cualquier zapato (ahora uso tacones), no tengo senos en la espalda
Y
¡Me encontré con personas que no había visto en 5 años y literalmente no me reconocen!
Pero
Sobre todo
¡¡¡¡ME SIENTO GENIAL!!!!
YO SOY UNA HISTORIA DE ÉXITO
¡Hola!
Esto me hizo sonreír 🙂
Nunca tuve sobrepeso, pero tampoco estaba contento con mi peso y tamaño, aunque la mayoría me llamó jugoso y con curvas.
Inicialmente busqué adelgazar porque estaba viendo MUCHO de FashionTV y me enganché a las redes sociales. Comparé mi cuerpo con los modelos, los carteles publicitarios de gimnasios o las publicaciones filtradas de las redes sociales. Me gustaría hacer dieta e ir al gimnasio, pero eso no duraría mucho.
A menudo me sentía fatigado y tenía una sensación general de malestar, debilidad y pesadez
Hace seis meses, leí un libro de ejercicios poco convencional sobre la vida no convencional y me deshice de 12 kg de equipaje que roba la alegría.
Ahora tengo energía, no agobiado por una fatiga innecesaria que causa grasa. Ya no soy enfermizo y me siento más fuerte. Mi cuerpo es más eficiente en la transferencia de energía.
¿La sensación?
Para mí es una fortaleza interna. Saber que si soy atacado o perseguido, no seré indefenso.
La alegría también es un sentimiento que encuentro a partir de una relación honesta y amorosa con mi cuerpo: tratarlo con el respeto que merece y, a su vez, mi cuerpo me recompensa de tantas maneras maravillosas que no disfruté cuando era delgado y gordo.
¡También es tan emocionante mirarme a mi cuerpo en un espejo y sentir la inseguridad CERO, sino más bien una maravilla y maravillarme de cómo funciona esta maravillosa máquina!
Dicho todo esto, la sensación de perder peso no puede ser captada del todo, solo se debe actuar y experimentarla para uno mismo 🙂
** Zen Vibes ** 🙂
xoxo
NN
Se siente genial !!
Soy un chico de 24 años, un gran entusiasta y he tenido sobrepeso desde mi infancia. No me molestaba demasiado y estaba acostumbrado a que las personas me aconsejaron perder peso y ser el blanco de las bromas dondequiera que iba: escuela, colegio, oficina. Incluso me compararon con el personaje de Juego de tronos Hodor, ya que con sobrepeso soy alto (5 pies 11 pulgadas). Todo esto no me molestó demasiado, pero lo único que me entristeció fue mi ropa. No se puede caber en la ropa que desea, solo puede elegir lo que esté disponible en su tamaño y aquellos que hacen marcas de talla más que harían que cualquiera se vea más gordo. Siempre tienes que confiar en la ropa de color más oscuro especialmente negro. No puedes comer adecuadamente la comida que te gusta ya que tienes esta culpabilidad en tu mente que no deja de decirte que no lo hagas. Entonces, básicamente, tener sobrepeso es una mierda para mí.
Comencé con mi viaje de pérdida de peso hace unos meses y pesaba 114 kg. Inicialmente fue difícil para mí incluso correr en una cinta rodante durante 10 minutos, pero estaba decidida esta vez y nunca perdí la esperanza. Seguí insistiendo todos los días. Después de aproximadamente 1.5 meses, mis mediciones fueron tomadas y había perdido 10 kg (y 3 pulgadas desde la cintura). Mi tabla fue puesta en la tabla de logros de mi gimnasio y el hombre se sintió bien. No me detuve aquí y continué mi rutina como antes y en los siguientes 2 meses perdí otros 10 kg.
- La primera vez en mi vida las personas me aprecian por mi peso, que generalmente era crítica y bromas.
- Se siente genial cuando conoces a personas después de mucho tiempo y se sorprenden de verte y pedir consejo 😛
- Estoy más seguro de mí mismo ahora.
- Puedo caber en esos viejos jeans y camisetas que siempre quise y sí más opciones disponibles.
- Ya no me llamo Hodor (RIP Willy) 😉
- Me he convertido en una inspiración para pocas personas y siempre les digo que si puedo hacerlo, tú también puedes.
Mi viaje no ha terminado, todavía estoy en el camino de perder peso, aunque el proceso ahora es lento, pero no me desanimo, me siento más motivado. Invierta un tiempo en su salud y nunca se arrepentirá.
