A2A, Hola
Como Andjela ya respondió, depende de quién te lastimó. Un miembro de la familia es diferente a un amante, amigo o colega.
Con los miembros de la familia es probablemente más difícil porque no puedes evitarlo si eres demasiado joven para irte y te confrontan constantemente con la persona a la que has lastimado pero de la que realmente no puedes defenderte. Para los niños puede ser insoportable enfrentarse a esto y no poder controlar la cantidad de contacto. Y es probable que los niños no se enfrenten al problema. Carecen de las herramientas para hacer frente a los adultos / miembros de la familia. O si lo intentan, puede salir muy mal. Entonces terminan internalizando el dolor, lo cual no es bueno.
Con los adultos, bueno, tenemos una opción. Para enfrentar o evitar, huir, echarlos de nuestras vidas o perdonarlos si merecen otra oportunidad. En un matrimonio puede tomar más de una oportunidad, y al final puede funcionar, o no. Si no, existe el factor de elección: huir (ese fue mi enfoque a lo largo de la vida) o intentar superarlo, también lo intenté con tipos emocionalmente abusivos, pero al final nunca me funcionó, simplemente odio tomar mierda. de cualquiera, saca lo peor de mí.
Si es un colega o jefe de trabajo, bueno, eso también es difícil, ya que las personas deben sufrir malos tratos por necesidad y por falta de opciones, la capacidad de correr o decir “vete tú mismo”, lo que me parecería horrible. Tal vez la razón más grande por la que nunca tuve un trabajo real … bueno, tal vez uno o dos que no duró mucho porque no soporté el BS, así que trabajé para mí porque pude. Agradecidamente.
En mi experiencia, si alguien te lastimó una vez, te lastimarán dos veces si lo permites. Evita el martirio a toda costa, si puedes. Es decir, nunca acepte el abuso emocional como algo dado en una relación.
Si el aislamiento salva a los que te rodean del dolor emocional, ¿por qué no lo harías?
¿Cómo se sienten los psicópatas cuando lastiman a alguien?
¿Alguna vez has lastimado a alguien y no te has sentido mal por eso?
Lo mejor en cualquier conflicto de relación es la comunicación. Si crees que vale la pena invertir tu tiempo e invertir, podría valer la pena intentarlo. Todo lo que tiene que perder es una relación con una persona emocionalmente abusiva … mientras que al alza puede obtener respeto mutuo después de llegar a un acuerdo. Tal vez la persona no es consciente y solo necesita saber. O tal vez esa persona es un psicópata fronterizo al que le gusta lastimar a la gente. Esto existe.
Como dije antes, realmente depende de la relación más que cualquier otra cosa. Además, si la otra parte está preparada para asumir la responsabilidad del daño que han causado y entiende que es inaceptable. A veces es inevitable que las personas te lastimen emocionalmente, tal vez te encuentren demasiado exigente o necesitado, o más sensible que ellos mismos para que no lo “entiendan”. El que hace el daño puede que ni siquiera se dé cuenta. Muchas variables a esta.
Buena suerte.
